대부초등학교 : 월별식단안내

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2021. 11

우리 학교에서는 "중식" 으로 급식하고 있습니다.

일자, 식단 순의 리스트입니다
일자	식단
2021.11.01	중식 : [중식] 기장밥 쇠고기미역국(5.6.13.16.18.) 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) 잡채(5.6.8.10.13.18.) 배추김치(9.13.) 꿀떡(5.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 651.9/30/298.9/3.2
2021.11.02	중식 : [중식] 차조밥 모듬햄김치전골(2.5.6.9.10.13.) 새송이파프리카볶음(5.6.13.18.) 오리간장불고기(5.6.13.18.) 총각김치(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 569.7/27.6/284.5/3.8
2021.11.03	중식 : [중식] 콩나물밥(5.6.13.) 얼갈이배추된장국(5.6.13.18.) 무생채(13.) 주꾸미채소볶음(5.6.13.18.) 소시지떡꼬치(1.2.5.6.10.12.13.15.) 유기농오렌지쥬스(플리또)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 649.3/34.3/215.6/5.4
2021.11.04	중식 : [중식] 현미밥 삼색조랭이떡국(1.13.16.) 코다리살조림(5.6.13.18.) 두부채소전(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 644.2/37.9/345/4.5
2021.11.05	중식 : [중식] 보리밥 매운쇠고기국(1.5.6.13.16.18.) 영양멸치볶음(5.13.14.) 옥수수치즈구이(1.2.5.13.) 배추김치(9.13.) 귤 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 560.4/27/453.8/3
2021.11.06
2021.11.07
2021.11.08	중식 : [중식] 혼합잡곡밥(5.) 버섯찌개(5.6.13.16.) 방풍나물된장무침(5.6.13.18.) 생선탕수(1.2.5.6.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 545.2/27.8/393.5/3.2
2021.11.09	중식 : [중식] 차수수밥 맑은순두부국(5.6.13.18.) 돼지고기김치두루치기(5.6.9.10.13.18.) 카레감자채볶음(2.5.6.10.13.16.) 열무김치(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 585.1/32.9/341.7/4.3
2021.11.10	중식 : [중식] 카레라이스(2.5.6.13.16.) 브로콜리갑오징어숙회(5.6.13.17.) 나박김치(9.13.) 유기농식혜 인절미토스트(1.2.5.6.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 588.7/21.9/229.4/2.7
2021.11.11	중식 : [중식] 찰현미밥 두부김치국(5.9.13.) 단호박단감샐러드(1.5.13.) 갈릭햄벅스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 580.3/31.7/317.1/3.6
2021.11.12	중식 : [중식] 차수수밥 모듬어묵국(1.5.6.13.16.18.) 버섯불고기(5.6.13.16.18.) 애호박새우젓볶음(5.9.13.) 배추김치(9.13.) 양배추쌈/견과쌈장(5.6.13.14.18.) 배 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 649.3/38/341.2/3.7
2021.11.13
2021.11.14
2021.11.15	중식 : [중식] 흑미기장밥 육개장(1.5.6.13.16.) 연근조림(5.6.13.18.) 달걀찜(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.18.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 554.5/26.4/399.8/4
2021.11.16	중식 : [중식] 현미밥 해물된장찌개(5.6.) 춘장떡볶이(2.5.6.10.13.18.) 팽이버섯전(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 파인애플* 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 590.7/22.5/273.1/3
2021.11.17	중식 : [중식] 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18.) 계란실파국(1.13.) 유자청도라지무침 깍두기(9.13.) 페스츄리애플파이(1.2.5.6.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 603.6/21.8/325.2/3.3
2021.11.18	중식 : [중식] 보리밥 김치감자탕(5.6.9.10.13.18.) 호두살진미채조림(5.6.13.14.17.18.) 동태전(1.5.6.) 총각김치(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 608.3/36.6/360/3.9
2021.11.19	중식 : [중식] 오곡찰밥(13.) 들깨감자국(5.6.13.18.) 숙주나물무침 깐풍기(1.2.5.6.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 601.4/31.4/288.7/3.8
2021.11.20
2021.11.21
2021.11.22	중식 : [중식] 차조밥 물만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 사태김치찜(5.6.9.10.13.18.) 고구마맛탕(4.5.13.) 깻잎김치(9.13.18.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 621.5/32/307/5.4
2021.11.23	중식 : [중식] 혼합잡곡밥(5.) 순살아귀탕(5.6.9.13.18.) 우엉채소조림(5.6.13.18.) 달걀말이(1.2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 대추방울토마토(12.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 550.3/27.2/333.1/4.4
2021.11.24	중식 : [중식] 시래기밥(5.6.13.16.18.) 두부미소국(5.6.13.) 도라지오이생채(5.6.13.) 닭봉간장치킨(2.5.6.13.15.18.) 백김치(9.13.) 짜먹는요거트(포도)(2.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 629.9/33.1/421.5/4.2
2021.11.25	중식 : 현미밥 불고기낙지전골(5.6.13.16.18.) 미역줄기볶음(5.) 미니크랩연근강정(2.5.6.8.12.13.) 총각김치(9.13.) 사과 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 589.9/22.1/331.1/2.9
2021.11.26	중식 : 대부도 3개교 공동식단 검정쌀밥 유부된장국(5.6.13.18.) 매콤숙주음 큐브포크스테이크(5.6.10.12.13.16.) 배추김치(9.13.) 오렌지 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 606.5/34.2/327.8/3.4
2021.11.27
2021.11.28
2021.11.29	중식 : [중식] 강황밥* 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.18.) 메추리알장조림1(1.5.6.13.) 독일식감자부침개(1.5.6.10.13.) 총각김치(9.13.) 우유(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 648.9/31.6/348.3/4.8
2021.11.30	중식 : [중식] 흑미밥* 애호박된장찌개(5.6.13.) 애느타리참깨소스무침(5.6.13.) 용가리치킨너겟&머스터드(1.2.5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) 샌드웨이퍼(감귤)(1.2.5.6.) 우유(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 668.4/31.5/318.6/3.8